Actueel

   
zaterdag 11-02 Informatie over Voeding
Het belang van goede voeding en suppletie
 Lees Verder Mandala tekenen
woensdag 15 februari
 Lees Verder Chi Neng Kids op school
wordt zelf begeleider
 Lees Verder Chi Neng Qigong en Vasten
26 feb - 2 mrt 2012 =VOL
 Lees Verder Chi Neng Qigong Lelystad
elke dinsdagavond en vrijdagochtend
 Lees Verder Gezonder door massage!
meten is weten
 Lees Verder

Biografie

Biografie Sandra Ruben
 

Na een opleiding sportmassage (1995) heb ik mij in de loop de jaren verdiept in diverse vormen van massage. Voor mij is masseren meer geworden dan aanraken met een bepaalde techniek. Het is ontwikkeld naar een holistische behandeling. Masseren op intuïtie, blijkt zowel mij als mijn cliënten goed te bevallen. Hierbij meng ik verschillende vormen tot een harmonieus geheel.

 
Sinds 1996 ben ik Reiki Practitioner. Ik pas de methode toe volgens het systeem van Mikao Usui, en ben opgeleid bij het Nederlof Centrum.
 
In 2003 heb ik bij TouchPro®-Europe de opleiding voor stoelmasseur gedaan. Hiermee werk ik op locatie met een fijne en zeer effectieve massage. Later is daar de Pro-Fit® stoelmassage bijgekomen. Samen vormen ze de basis die aangepast kan worden aan de persoonlijke behoeften van de cliënt.
 
De training tot Shin-Do leraar (2004-2006)heeft mij als mens en behandelaar goed gedaan. Ik merk dat ik, zonder moeite, de techniek dagelijks toepas en dat ik in veel opzichten krachtiger ben. Ook heb ik meer zelfkennis, rust en vertrouwen. 
 
Het werken met groepen vind ik erg dynamisch en boeiend. Elke groep is anders en telkens leer ik bij, door alles  wat er gebeurt tijdens de cursussen. Het stemt me dankbaar dat ik mooie technieken en inzichten mag doorgeven aan mensen.
 
Als Persoonlijk Begeleider zoek ik de sterke kanten van mijn cliënt. Al te vaak raken mensen in een negatieve spiraal. Gedragspatronen doorbreken en veranderen. Dit vraagt van mij betrokkenheid, inzicht, kunnen luisteren en relativeren. Het is soms intensief en hard werken met elkaar, maar de resultaten maken dat meer dan goed.

Sinds 2003 hou ik me bezig met voeding. Zelf bewuster eten; wat stop ik eigenlijk in mijn lichaam, en waarom. Steeds vastere vorm krijgt het anderen adviseren over voeding.
Preventief bezig zijn met gezondheid betekent voor mij ook dat ik al ruim 7 jaar JuicePlus+ neem.
 
Vanaf september 2010 ben ik officieel Instructeur ChiNeng Qigong, Level1.
Sinds juni 2011 mag ik mij ook  Kids ChiNeng Qigong instructeur en Trajectbegeleider noemen.
Op dit moment ben ik bezig met de Level 2 instructeursopleiding.